Schnarchen Leipzig — wann es harmlos ist und wann nicht

Etwa 40 % der erwachsenen Männer und 20 % der Frauen schnarchen regelmäßig. Die meisten ohne medizinische Folgen — bei einem Teil aber ist das Schnarchen der hörbare Ausdruck einer obstruktiven Schlafapnoe, die unbehandelt das Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Stoffwechselstörungen erhöht.

Wann sollten Sie Schnarchen abklären lassen?

Sprechen Sie uns an, wenn eines oder mehrere dieser Zeichen auftreten:

• Atempausen im Schlaf, von Partnerin oder Partner bemerkt
• Lautes, plötzliches Hochschrecken oder Schnappatmung
• Ausgeprägte Tagesmüdigkeit, Einschlafneigung bei monotoner Tätigkeit
• Morgendlicher Kopfschmerz, Konzentrationsstörungen
• Bluthochdruck, der trotz Therapie schwer einstellbar ist
• Übergewicht (BMI ≥ 30) oder zunehmender Halsumfang

Schlaf-Screening: schnell, ohne Überweisung

Beim ersten Termin nutzen wir zwei validierte Fragebögen: die Epworth Sleepiness Scale (ESS) zur Beurteilung der Tagesmüdigkeit und den STOP-BANG-Score zur Risikoeinschätzung für obstruktive Schlafapnoe. Zusammen mit der klinischen Untersuchung ergibt sich rasch ein Bild, ob eine weitere Diagnostik sinnvoll ist.

Ambulante Polygraphie als Kassenleistung

Bei klinischem Verdacht auf eine schlafbezogene Atmungsstörung führen wir die ambulante Polygraphie durch. Das Messgerät nehmen Sie abends mit nach Hause; es zeichnet Atemfluss, Sauerstoffsättigung, Schnarchgeräusche, Herzfrequenz und Körperlage über Nacht auf. Auswertung am Folgetag in der Praxis. Die Polygraphie ist eine Kassenleistung; eine Überweisung ist nicht erforderlich.

Therapieoptionen — vom Lebensstil bis CPAP

Bestätigt sich eine relevante Schlafapnoe, hängen die Therapieoptionen vom Schweregrad ab:

• Lebensstil-Maßnahmen — Gewichtsreduktion, Vermeidung von Alkohol vor dem Schlaf, Seitenlage statt Rückenlage
• Unterkieferprotrusionsschiene bei leichter bis mittelgradiger OSA
• CPAP-Therapie bei mittel- bis schwergradiger OSA — Einleitung direkt in der Häuslichkeit mit kalibriertem APAP-Gerät

Warum Schnarchen beim Internisten?

Schnarchen und Schlafapnoe stehen selten allein. Bluthochdruck, Übergewicht und Stoffwechselveränderungen treten häufig parallel auf — eine internistische Praxis sieht und behandelt diese Themen aus einem Bild. Albrecht Wenzel absolviert seit 2025 die Weiterbildung zur Zusatzbezeichnung Schlafmedizin am Schlafzentrum Halle/Saale; der BUB-Zertifizierungskurs zur ambulanten Schlafdiagnostik ist abgeschlossen.

Häufige Fragen