Ambulante Schlafdiagnostik

Schlaf beeinflusst fundamental unseren Stoffwechsel, unsere Herz-Kreislauf-Funktion und unser Immunsystem. Schlafstörungen sind nicht nur unangenehm — sie sind auch ein eigenständiger Risikofaktor für viele Erkrankungen. Besonders die obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist mit erhöhtem Risiko für Typ-2-Diabetes, Adipositas und arterielle Hypertonie assoziiert^[1,2]. Aus diesem Grund hat Schlafdiagnostik einen hohen Stellenwert in meiner Praxis.

Wann ist eine Schlafdiagnostik indiziert?

Eine schlafmedizinische Untersuchung sollte angeboten werden, wenn folgende Symptome vorliegen:

• Ein- und Durchschlafstörungen über mehrere Wochen
• Übermäßige Tagessomnolenz und Müdigkeit
• Schnarchen mit beobachteten Atemaussetzern oder Atempausen
• Morgendliche Kopfschmerzen oder Benommenheit
• Konzentrations- und Gedächtnisstörungen mit Schlafverdacht

Besonders wichtig ist eine Abklärung, wenn gleichzeitig Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Übergewicht) oder Herz-Kreislauf-Probleme (Hypertonie, Herzrhythmusstörungen) bestehen. Warum gerade Gewicht und Schlafapnoe so eng zusammenhängen, erklärt unser Artikel Schlafapnoe und Übergewicht.

Diagnostische Möglichkeiten

Ambulante Polygraphie

Die ambulante Polygraphie ist ein tragbares Aufzeichnungsgerät, das Sie bequem zuhause tragen können. Gemessen werden:

• Atemfluss und Atemanstrengung
• Sauerstoffsättigung (SpO2)
• Herzfrequenz
• Schnarchgeräusche und Lautstärke
• Körperlage während des Schlafs

AHI-Beurteilung

Aus den Daten wird der Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) berechnet — die Anzahl der Atemaussetzer pro Stunde. Dies ermöglicht eine genaue Klassifikation und Therapieplanung:

• AHI < 5: Keine Schlafapnoe
• AHI 5-15: Leichte OSA
• AHI 15-30: Mittelschwere OSA
• AHI > 30: Schwere OSA

Ambulante Polysomnographie

Wenn eine differenzierte Beurteilung des Schlafs erforderlich ist — etwa bei uneindeutigen Polygraphie-Befunden, chronischer Insomnie oder Verdacht auf periodische Beinbewegungen — biete ich zusätzlich die ambulante Polysomnographie mit vollständiger Schlafstadienbewertung (EEG, EOG, EMG) an. Diese Untersuchung steht Privatpatienten und Selbstzahlern zur Verfügung und erspart in vielen Fällen den Aufenthalt im Schlaflabor. Bei Bedarf ist alternativ auch eine Überweisung an ein schlafmedizinisches Zentrum möglich.